GOLD : Rs.4244.00/gm
-
శృంగారంలో స్త్రీని సుఖానుభూతి కలిగించాలంటే...శృంగారంలో స్త్రీని సుఖానుభూతి కలిగించాలంటే...
Aug 21 | స్త్రీలు శృంగారంలో పూర్తి అనుభూతిని పొందడానికి తమ భర్తలతో రకరకాల భంగిమల్లో పాల్గొంటారు. తమకు నచ్చినట్లుగా రతిక్రీడలో పాల్గొని పూర్తి ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు. ఉపరితల రొమాన్స్ కంటే వారి యోనిలో అంగాన్ని పంపించినప్పుడే వారు మరింత అమితానందాన్ని పొందుతారు. నిజానికి యోని మార్గంలోనే మహిళలు మరింత సుఖాన్ని అనుభవిస్తారు కాబట్టి.. దానిని అత్యంత రహస్య మార్గంగా పేర్కొంటారు. యోని మార్గంలో ఒకటిన్నర అంగుళం లోపల మూత్రనాళం వైపు అదిమితే.. స్త్రీలు ఎనలేని సుఖానుభూతులు పొందుతారు. ఈ భాగాన్నే ‘జీ స్పాట్’ అని కూడా అంటారు. కేవలం అదమడం వల్లనే కాకుండా రతిలో కూడా ఇది బాగా స్పందించి మధురమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.ఇకపోతే.. ఉపరతిలోనూ మరికొన్ని రతి భంగిమల్లోనూ స్త్రీకి సుఖానుభూతులు కలిగిస్తాయి. యోని శీర్షభాగానికి నేరుగా ఒరిపిడి కలగడమే దీనికి కారణంగా సెక్సాలజిస్టులు చెపుతున్నారు. అలాగే, యోనిశీర్షం కూడా అమిత ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇందుకు యోని చుట్టూ ఉండే కామనాడులే ప్రధానమని అంటున్నారు. అయితే, కొంతమంది స్త్రీలకు జీ స్పాట్‌ను, యోని శీర్షాన్ని ప్రేరేపించినా ఎలాంటి సెక్స్ ప్రేరణలు కలగవు. అంతమాత్రాన వారిలో యోనిశీర్షం లేదా కామ కోర్కెలు లేవని అర్థంకాదు. కామనాడులూ లేవని కాదు. ఇలాంటి వారిలో యోనిమార్గంలో వేలు పెట్టి మూత్రనాళం వైపు అదిమితే ఈ కామనాడులు స్పందించి మంచి అనుభూతిని పొందుతారని సెక్స్ నిపుణులు చెపుతున్నారు. ఈ తరహాలో పురుషులు సెక్సులో పాల్గొని స్త్రీలకు అనుకూలంగా నడుచుకుంటే.. వారు ఆనందం పొందడంతోపాటు పురుషులను ఆనందపరుస్తారు.Read More
-
గుండెపోటుకు చెక్ పెట్టే శృంగారంగుండెపోటుకు చెక్ పెట్టే శృంగారం
Aug 20 | ప్రస్తుత పోటీ ప్రపంచంలో సమయం లభించకపోవడం వల్ల చాలామంది తమ ఆరోగ్య విషయమై అంతగా జాగ్రత్తలు తీసుకోలేకపోతున్నారు. దీంతో చాలామంది రకరకాల వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రైవేట్ కార్యాలయాల్లో పనిచేసే ఉద్యోగులు నిత్యం కుర్చీ మీదే కూర్చుండిపోతారు. కనీసం లేచి నిలవడానికి కూడా వీలుండనంతగా పని వుంటుంది. అలాగే కూర్చుండి పనిచేయడం వల్ల విపరీత ఆరోగ్య పరిణామాలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. పైగా.. వ్యాయామం చేసే టైమ్ కూడా దొరకదు. దీంతో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు తలెత్తే అవకాశమూ లేకపోలేదని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. సమయం లేక వ్యాయామం చేయలేని వారు వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే.. శృంగారంలో పాల్గొంటే చాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దంపతులు వీలున్నప్పుడల్లా శృంగారంలో పాల్గొంటే, అది వ్యాయామం చేసినట్లే అవుతుందని.. దాంతో గుండె జబ్బుకు దూరంగా వుండవచ్చునని వైద్యులు హితవు పలుకుతున్నారు. ఒక రకమైన భంగిమలో కాకుండా వివిధ రకాల పద్ధతుల్లో కిందామీద పడుతూ శృంగారంలో పాల్గొంటే ఇంకా మంచిదని వారంటున్నారు. భార్యాభర్తలు సిగ్గులేకుండా, అవధులు దాటి విచ్చలవిడిగా రతిక్రీడలో పాల్గొంటే.. పూర్తి భావప్రాప్తి పొందడమే కాకుండా ఆరోగ్యపరమైన ప్రయోజనాలను ఎన్నో పొందవచ్చునని చెబుతున్నారు. రతిక్రీడ శరీరంలోని కొవ్వును పూర్తిగా కరిగించకపోయినా.. ఆరోగ్యవంతమైన గుండెను ప్రసాదిస్తుందని వారు స్పష్టం చేస్తున్నారు. పైగా సుఖమైన లైంగిక జీవితం ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇనుమడింపజేస్తుందని, రక్తపోటు తగ్గించటానికి బాగా ఉపయోగపడటమే రతిక్రీడ వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజమని సెక్స్ నిపుణుల అభిప్రాయంగా ఉంది. రతి చర్యలు ఆనందాన్ని కలిగించే హర్మోన్ల విడుదలకు సహకరించి ఒత్తిడిని దూరం చేస్తాయి. శక్తిని అధికం చేసి మనోభావాల్లో పూర్తిగా మార్పులు తెస్తాయని వారు చెపుతున్నారు. కాబట్టి.. దంపతులు ఎప్పుడు వీలుపడితే అప్పుడు శృంగారంలో పాల్గొనడం శ్రేయస్కరం.Read More
-
రోజులో ఎన్నిసార్లు శృంగారంలో పాల్గొంటే మంచిది?రోజులో ఎన్నిసార్లు శృంగారంలో పాల్గొంటే మంచిది?
Aug 12 | దంపతులకు ‘శృంగారం’ ఓ వరం లాంటిది. అందులో పాల్గొన్నప్పుడు పొందే అమితానందం బహుశా ఈ విశ్వంలో మరే వస్తువు తీర్చలేదు. ఇంతటి అద్భుతమైన ఈ కార్యంలో రెగ్యులర్ గా పాల్గొంటే.. భావప్రాప్తితోపాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా వుంటాయి. అందుకే.. దంపతులిద్దరూ ఎన్ని ఇబ్బందులున్నప్పటికీ రెగ్యులర్ గా శృంగారంలో పాల్గొనాలంటూ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే.. చాలామంది దంపతులకు సెక్స్‌లో రోజుకు ఎన్నిసార్లు పాల్గొనాలన్న అంశంపై సందేహం ఉంటుంది. ఒకరోజులో ఎక్కువసార్లు శృంగారంలో పాల్గొనడం వల్ల భర్త ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని, బాగా నీరసించి పోతాడని కొందరు భావిస్తుంటారు. ఆ ఊహతోనే చాలామంది భార్యలు తమ భర్తలను దూరంగా వుంచుతారు. వారానికి ఒకసారి సెక్సులో పాల్గొనేందుకే అనుమతి ఇస్తారు. అయితే.. రోజులో ఎక్కువసార్లు పాల్గొంటే భర్తలు నిజంగానే నీరసించిపోతారా..? అనే అంశంపై నిపుణులు కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెల్లడిస్తున్నారు. సాధారణంగా సెక్స్‌లో ఇన్నిసార్లు పాల్గొంటేనే ఆరోగ్యకరమనీ అంతకుమించి ఎక్కువసార్లు పాల్గొంటే అనారోగ్యమని చెప్పేందుకు వీలులేదు. అంటే.. శృంగారంలో పాల్గొనడానికి గణాంకాలు అంటివి వుండవని వారంటున్నారు. భార్యాభర్తలు తమ ఇష్టానుసారంగా, వారి వెసులుబాటను బట్టి ఎన్నిసార్లైనా సెక్స్‌లో పాల్గొనవచ్చని చెపుతున్నారు. ఎంత ఎక్కువగా సెక్స్‌లో పాల్గొంటే వారి మధ్య ఆకర్షణ, ప్రేమ, కోర్కెలు మరింత బలంగా ఉంటాయని చెప్పొచ్చు. అంతేగానీ.. భర్త ఆరోగ్యం పాడవుతుందని ఊహించడం నిజంగానే తెలివితక్కువ పని అంటున్నారు. మూడ్ వచ్చినప్పుడల్లా సెక్సులో పాల్గొంటేనే అందులో పూర్తి మజాను ఆస్వాదించవ్చని చెబుతున్నారు.Read More
-
పగటిపూట వద్దు.. రాత్రే ముద్దుపగటిపూట వద్దు.. రాత్రే ముద్దు
Aug 11 | ప్రస్తుత ఆధునిక యుగంలో వుండే జంటలు సమయం సందర్భం అంటూ లేకుండా ఎప్పుడు మూడొస్తే అప్పుడు శృంగారంలో పాల్గొంటారు. ఇటీవలేకాలంలో ఉదయాన్నే రతిక్రీడలో పాల్గొనడాన్ని ప్రతిఒక్కరు అలవాటుగా మార్చుకున్నారు. లేచిన వెంటనే శృంగారభరితమైన కోరికలు గుర్రాలై పరుగెడుతున్నాయన్న భావనతో ఆ సమయంలో రెచ్చిపోతారు. ఇలా పగటిపూట సెక్సులో పాల్గొనడం వల్ల ఎటువంటి హానికరం అయితే లేదుకానీ.. ఏకాంతతకు మాత్రం భంగం వాటిల్లుతుందని వారంటున్నారు. దాంతో సెక్సులో పూర్తిస్థాయి భావప్రాప్తిని పొందక.. మధ్యలోనే ఆ కార్యాన్ని ఆపేసే అవకాశం వుంటుందని అంటున్నారు. దాంతో మూడాఫ్ అయి చిరాకుకు గురయ్యే వీలుందని సూచిస్తున్నారు. పగటిపూట శృంగారం చేసే సమయంలో గది ప్రాంతానికి దగ్గరలోనే ఇతరులు వుండే అవకాశం వుంటుంది. వారు చేసే చప్పుళ్లు, పనులు, ఇతర కార్యాల వల్ల భార్యాభర్తల రతిక్రీడ భగ్నమవుతుంది. అదే సమయంలో వారి మదిలో కూడా ఆందోళనకరమైన పరిస్థితులు మెదులుతుంటాయి. దాంతో ఆ కార్యాన్ని పైపెచ్చు కానిచ్చేసి, పూర్తిస్థాయి తృప్తిని పొందలేరు. ఇటువంటి పరిణామాలు ప్రతిరోజూ చోటు చేసుకుంటే భార్యాభర్తల మధ్య పొరపొచ్చాలు ఏర్పడే ప్రమాదముందని సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా భార్యలు పూర్తి భావప్రాప్తి పొందక, తరచూ చికాకుకు గురవుతుంటారని, దాంతో వారిలో శృంగార కోరికలు తగ్గి, తమ భర్తను దూరంగా వుంచే సూచనలున్నాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. కాలక్రమంలో అలాగే జరిగితే.. ఇద్దరి మధ్య విభేదాలు తారాస్థాయికి చేరుకునే ప్రమాదం వుంటుంది.అందుకే శృంగారాన్ని పగటిపూట కాకుండా రాత్రి సమయంలో నిర్వహించాలని కామశాస్త్రంలో వాత్సాయనుడు స్పష్టంగా పేర్కొన్నాడు. అప్పుడే రతి సుఖాన్ని పూర్తి స్థాయిలో ఆస్వాదించవచ్చన్నది ఆయన అభిమతం. అనేక జంటలు రాత్రి పూటనే సెక్స్ చేసుకునేందుకు పక్కా ప్రణాళికలు రచించుకుంటే ఎంతో శ్రేయస్కరం. అలా అని పగటి పూట సెక్స్ చేయకూడదనే నిబంధన ఏమీ లేదు.. ఆ సమయంలో ఏదో విధంగా అడ్డంకి ఏర్పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా.. పగటి పూట కార్యం రసపట్టు మీద ఉన్న సమయంలో ఏ మాత్రం ఆటంకం ఎదురైనా భాగస్వాములిద్దరికి మూడ్ అప్‌సెట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది. రాత్రి వేళ దొరికే ఏకాంతం, పడక గది వాతావరణం కామవాంఛను మరింత పెంచుతుందని సెక్స్ నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.Read More
-
రతిక్రీడలో ఉత్తమమైన భంగిమ..?రతిక్రీడలో ఉత్తమమైన భంగిమ..?
Aug 08 | శృంగారకార్యంలో పాల్గొనే దంపతులు పూర్తిగా భావప్రాప్తి పొందడానికి రకరకాల భంగిమల్ని అవలంభిస్తుంటారు. డాగీ స్టైల్, కుర్చీలో కూర్చొని చేసే మరో స్టైల్, భర్త పైన వుంటే భార్య కింద వుండే భంగిమ.. ఇలా చెప్పుకుంటూపోతే మొత్తంగా 500 కంటే ఎక్కువే వున్నాయి. అయితే.. రతిలో అన్నిటికంటే ఉత్తమమైన భంగిమ ఏదనే విషయం మాత్రం తేల్చడం చాలా కష్టమే! ఈ విషయమై నిపుణులు పరిశోధనలు చేయగా.. వారికి ఒక సమాధానం లభించింది. దాదాపు కొన్నివేలమంది జంటలపై జరిపిన ఈ పరిశోధనల్లో వారు వెల్లడించిన అభిప్రాయాలపై.. రతిక్రీడలో ఉత్తమమై భంగిమ ఏంటనేది చివరికి తెలుసుకోగలిగారు.ఆ ఉత్తమమైన భంగిమ ఏమిటంటే.. భార్యాభర్తలు రతిక్రీడలో తమకు నచ్చిన విధానంలో పాల్గొనడమే అత్యుత్తమైనదని అంటున్నారు. అంటే.. భార్యాభర్తలిద్దరూ పరస్పరం అర్థం చేసుకుని, తమకు నచ్చిన భంగిమలో పాల్గొంటే పూర్తి భావప్రాప్తి పొందవచ్చునని చెబుతున్నారు. అయితే.. రతి క్రీడ సజావుగా సాగేందుకు స్త్రీపురుషుని మనస్సులతోపాటు వాతావరణం కూడా అనుకూలంగా ఉండాలి. అంటే.. రతిలో పాల్గొంటున్నప్పుడు దగ్గరి ఆవరణలో ఏ ఒక్కరు లేకుండా చూసుకోవాలి. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే.. నిర్మానుష్య ప్రాంతంలో రతిలో పాల్గొంటే ఏ ఇబ్బంది వుండదు. అలాగే.. శారీరకంగా సౌకర్యంగా ఉండాలి. అప్పుడే రతిలో పూర్తి మజాను ఆస్వాదించవచ్చు.ఇంకొక విషయం ఏమిటంటే.. స్త్రీ పురుషులలో ఒకరికి ఒక భంగిమ చాలా అనుకూలమైనదిగా అనిపించవచ్చు. కానీ.. అదే భంగిమ చాలాసేపు వరకు కొనసాగిస్తే ఇద్దరిలో ఎవరిలో ఒకరికి అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. అలా అనిపించినప్పుడు వారు తమ అసౌకర్యాన్ని సంకేతరూపం వ్యక్తపరుస్తారు. పారవశ్యానుభూతి తగ్గటం, మైధున వేగం తగ్గిపోవడం, స్త్రీ అయితే పురుషున్ని బలవంతంగా నెట్టివేయడం వంటి చర్యల వంటి విధానాల ద్వారా వ్యక్తమయ్యే అవకాశం వుంటుంది. అటువంటి సంకేతాల్ని అర్థం చేసుకుని.. మరొక భంగిమను ఎంచుకునేందుకు ఆసక్తి చూపాలని నిపుణులు అంటున్నారు.Read More
-
‘నగ్న’ రతిక్రీడలో ఫుల్ మజా గురూ..!‘నగ్న’ రతిక్రీడలో ఫుల్ మజా గురూ..!
Aug 07 | నేటి ఆధునియ యుగంలో చాలామంది జంటలు తమ కామకోరికల్ని తగ్గించుకునేందుకు తూతూమంత్రంగా సెక్స్‌ను పూర్తి చేస్తుంటారు. ఏదో ఆ కార్యాన్ని కానిచ్చేయాలని ఉద్దేశంతో అప్పుడప్పుడు శృంగారంలో పాల్గొంటుంటారు. అలాగే.. మరికొందరు దంపతులు కూడా పడకగదిలో పూర్తిస్థాయిలో ఎంజాయ్ చేసేందుకు సమ్మతించరు. ముఖ్యంగా శరీరంపై నూలు పోగు లేకుండా సెక్స్‌లో పాల్గొనేందుకు పలువురు భార్యలు సమ్మతించరు. బట్టలపైనే రతి క్రీడను పూర్తి చేస్తుంటారు. ఇలా బట్టలు వేసుకుని రతిలో పాల్గొంటే.. పూర్తిస్థాయి మజాను పొందలేరని నిపుణులు అంటున్నారు. నిజానికి.. శృంగారంలో నగ్నంగా పాల్గొంటేనే బాగా ఆస్వాదించవచ్చని సెక్స్ నిపుణులు అభిప్రాయం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. కానీ.. పగడ గదిలో పూర్తి నగ్నంగా మారడానికి పలువురు సతీమణులు అంగీకరించకపోవచ్చు. ఇలాంటి వారివల్ల వారి భాగస్వాములు పూర్తిగా అసంతృప్తికి లోనవుతారు. అయితే, భర్తతో ఏకాంతంగా ఉన్పప్పటికీ భార్యలు తమ శరీరంపై ఉండే వస్త్రాలను తీయకపోవడానికి అనేక కారణాలు లేకపోలేదేని సెక్సాలజిస్టులు చెపుతున్నారు. ముఖ్యంగా.. సెక్స్ పట్ల బిడియం ఎక్కువగా ఉండటం ఒక కారణంగా చెప్పుకోవచ్చు. మరో కారణంగా తమ శరీరాకృతి పట్ల అపనమ్మకాన్ని కలిగి వుంటారని చెపుతారు. అనేక మంది మహిళలకు ఉదరభాగం చాలా లావుగా ఉంటుంది. పొట్టిగా ఉండే వారిలో పొట్ట లావుగా ఉన్నట్టయితే బట్టలు విప్పేందుకు కాస్త సంకోచిస్తారు. ఇలాంటి సమయాల్లో భర్తే చొరవ తీసుకుని భార్యను ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నించాలన్నారు. ఒకవేళ భార్యలు బట్టలు విప్పడానికి సమ్మతించకపోతే.. శృంగారం చేస్తున్న సమయంలో ఒక్కొక్కటిగా తీసే ప్రయత్నం చేయాలి. భార్యను పూర్తిగా లొంగదీసుకుని, వారు ఆ మత్తులో వుండగానే బట్టలు తీసేస్తే.. వారిలో వున్న బిడియం పోతుంది. అప్పుడు వారు కూడా రతిక్రీడలో పూర్తిగా సహకరించి, భావప్రాప్తి పొందడంతోపాటు భర్తల్ని సంతోషపెట్టగలరు. చాలావరకు నగ్నంగా పాల్గొంటేనే దంతపులు రతిక్రీడను తారాస్థాయిలో మజా ఆస్వాదించవచ్చు.Read More
-
‘సెక్స్’ సామర్థ్యాన్ని పెంచే విటమిన్లు‘సెక్స్’ సామర్థ్యాన్ని పెంచే విటమిన్లు
Aug 05 | శృంగారక్రీడలో విజృంభించాలని భార్యాభర్తల్లో తీవ్రస్థాయిలో కామకోరికలు వుంటాయి. రకరకాల భంగిమల్లో పాల్గొని పూర్తిగా భావప్రాప్తి పొందాలని ఏవేవో ఊహించుకుంటారు. కానీ.. పడకగదిలోకి రాగానే కొందరు స్త్రీ,పురుషులు రతికి చేరుకున్న సమయానికి అసక్తులుగా మారిపోతుంటారు. రతిలో పాల్గొనాలనే కోరిక వున్నప్పటికీ.. అందులో పూర్తిగా పార్టిసిపేట్ చేయలేకపోతున్నారు. దీనికి పలు కారణాలు వున్నాయి. అలసిపోవడం, శక్తి సన్నగిల్లడం, ఆసక్తి లేకపోవడం వంటివాటితోపాటు సెక్స్ సామర్థ్యాన్ని పెంచే ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం ప్రధానమైనదని నిపుణులు అంటున్నారు. అవును.. కొన్ని ఆహారాలు సెక్స్ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి. అందులో వుండే పోషకాలకు, సెక్స్ సామర్థ్యానికి లింకు వుంటుంది. విటమిన్లతో కూడిన సమతుల ఆహారాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే.. శరీరానికి శక్తే అందడడమే కాకుండా సెక్స్ సామర్థ్యం కూడా బాగా పెరుగుతుందని కొన్ని పరిశోధనల్లో వెల్లడయ్యింది. ఈ విటమిన్లు సెక్స్ సమయంలో రతిని అత్యంత సమర్థవంతంగా చేసేందుకు ఇంధనంలా పనిచేస్తాయి. పురుషునిలో మరింత ఆవేశం రగిల్చేందుకు అవి దోహదపడితే.. స్త్రీలలో సంతాన సాఫల్యతను పెంచుతాయి. అందుకే.. అటువంటి ఆహారాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇంతకీ.. సామర్థ్యాన్ని పెంచే ఆ విటమిన్స్ ఏంటో తెలుసుకుందామా.. * విటమిన్ ఎ : ‘విటమిన్ ఎ’ కలిగిన పదార్థాలను రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే శరీరంలోని నాళాలు చురుకుగా ఉంటాయి. స్త్రీల విషయంలో అయితే యోని, యోని ద్వారంలో ఉండే నాళాలు చురుకుగా ఉండటం వల్ల సెక్స్ లో పాల్గొన్నప్పుడు తృప్తి ఇస్తుంది. కేరెట్, వెన్న, గుడ్డులోని పచ్చసొనను తీసుకుంటే ఈ విటమిన్ పొందవచ్చు.* విటమిన్ బి : ‘విటమిన్ బి’ లోపం వల్ల సంతానలేమి సమస్య ఎదురవుతుంది. అందువల్ల ఫోలిక్ ఆసిడ్ ఉన్నటువంటి పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల సంతాన సమస్య ఎదురుకాదు. కోడిమాంసం, చేపలు, బీన్స్, గోధుమపిండితో చేసే పదార్థాలు, గింజ ధాన్యాలు, అరటి, ఆకుపచ్చని కూరల్లో ఈ విటమిన్ ఉంటుంది.* విటమిన్ సి : ‘విటమిన్ సి’ కూడా సంతానప్రాప్తికి దోహదపడుతుంది. ముఖ్యంగా పురుషుల్లో వీర్యాభివృద్ధిని కలిగిస్తుంది. ఈ విటమిన్ కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే వీర్య కణాలు బలంగా ఉంటాయి. అన్ని రకాల పండ్లు, కూరగాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు, కివి పండ్లలో సి విటమిన్ ఉంటుంది.Read More
-
స్త్రీలు స్వర్గాన్ని చూసే ‘సెక్స్’ భంగిమస్త్రీలు స్వర్గాన్ని చూసే ‘సెక్స్’ భంగిమ
Aug 04 | తరచూ ఒకే పద్ధతిలో కాకుండా వివిధ రకాల భంగిమల్లో దంపతులు శృంగారంలో పాల్గొంటే ఇద్దరూ అమితానందాన్ని పొందవచ్చు. సిగ్గుబిడియం లేకుండా భార్యాభర్తలు విచ్చలవిడిగా రతిలో పాల్గొంటే.. స్వర్గసుఖాన్ని చవిచూడొచ్చు. కానీ.. కామంతో రగిలిపోయే కొందరు మహిళలు మాత్రం త్వరగా భావప్రాప్తి పొందరు. ఇంకా ఎక్కువసేపు రతిలో పాల్గొనాలని వారికి వుంటుంది. పురుషులు మాత్రం అటువంటివారి కామకోరికను తీర్చలేక చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అలాంటప్పుడు ఓ భంగిమలో తరచుగా రతిలో పాల్గొంటే.. మహిళల్ని పూర్తిగా సంతృప్తి పరచవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. నిజానికి రతిక్రీడలో చాలారకాల భంగిమలు ఉన్నాయి. ఈ విషయాన్ని కామశాస్త్రంలో వాత్సాయునుడు స్పష్టంగా పేర్కొన్నాడు. ఈ శాస్త్రంలో పేర్కొన్నట్టుగా మొత్తం 525 భంగిమలు ఉన్నాయి. ఈ భంగిమలన్నింటిలో70 శాతం మంది పురుషులు ఉపయోగించే భంగిమ ఒకటి వుంది. అదేమిటంటే.. స్త్రీ కింద పడుకుని ఉండగా, పురుషుడు ఆమెపై పడుకుని చేసే భంగిమ. ఇది అన్నిటికంటే అతి ప్రధానమైన భంగిమగా పేర్కొంటున్నారు. ఈ ప్రక్రియలో పురుషుడు పైభాగంలో ఉండగా... అతని కింద స్త్రీ ఉంటుంది. ఇద్దరూ ఒకరినొకరు చూసుకుంటూ సెక్స్ చేసుకుంటారు. సాధారణంగా ఈ భంగిమ ద్వారానే స్త్రీలు స్వర్గాన్ని చూస్తారు. పైనుండి పురుషుడి ఒత్తిడి ఎక్కువగా వుండటంతో.. అంగం యోనిలోకి ఎక్కువ లోతుగా వెళుతుంది. దాంతో వారు అమితానందాన్ని పొందుతారు. అయితే.. ఈ భంగిమ వల్ల స్త్రీలు కాస్త ఇబ్బంది ఎదుర్కొంటారు. ఈ భంగిమలో కదలికలు అంత ఫ్రీగా ఉండవని నిపుణులు చెపుతున్నారు. పైగా పురుషుడు బరువు అధికంగా ఉంటే... ఒక్కొక్కసారి కింద ఉన్న స్త్రీ ఆ బరువు తట్టుకోలేక... శృంగారం మీదే విరక్తి కలిగే అవకాశం ఉండే ప్రమాదం ఉందని చెపుతున్నారు. పైగా స్త్రీలలో సెక్స్‌లో పతాకస్థాయికి చేర్చే కేంద్రబిందువైన క్లిటోరస్‌కు ఈ ప్రక్రియ ద్వారా ఒరిపిడి చాలా తక్కువస్థాయిలోనే కలిగే అవకాశం ఉందని అంటున్నారు. కాబట్టి.. ఈ భంగిమలో పాల్గొన్నప్పుడు పురుషుడు, స్త్రీపై అధిక బరువు పడకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే చాలు.Read More
-
శృంగారంలో తనివితీరా సంతృప్తి పొందాలంటే..శృంగారంలో తనివితీరా సంతృప్తి పొందాలంటే..
Jul 30 | ప్రస్తుత ఫాస్ట్ జనరేషన్ లో చాలామంది దంపతులు శృంగారకార్యాన్ని తూతూ మంత్రంగా కానిచ్చేస్తుంటారు. ఇంట్లో నిర్వహించుకునే కార్యకలాపాలతోపాటు ఆఫీసు పనుల్లోనే నిమగ్నమై వుండటంతో తమ శారీరక సుఖాన్ని పూర్తిగా అనుభవించలేకపోతున్నారు. దీంతో అనేక జంటలకు వివాహమై ఏళ్లు గడుస్తున్నా దాంపత్య జీవితంలో మాత్రం పూర్తి స్థాయి సంతృప్తిని, సుఖాన్ని పొందలేదన్న అసంతృప్తి వారిలో ఉంటుంది. సెక్స్ కోర్కెలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ.. రతిక్రీడలో పాల్గొనాలన్న బలమైన ఆకాంక్ష మాత్రం ఉండదు. ఒకవేళ శృంగారంలో పాల్గొనే సందర్భం వస్తే.. ఏదో అవసరానికి అనే విధంగా ఆ కార్యాన్ని ముగించేస్తుంటారు. నిజానికి భార్యాభర్తలిద్దరిలోనూ సెక్స్ కోర్కెలు విపరీతంగా వుంటాయి. ప్రతిరోజూ శృంగారంలో పాల్గొనాలనే కోరిక తారాస్థాయిలో వుంటుంది. రకరకాల భంగిమల్లో తనివితీరా సంతృప్తి పొందాలనే కామకోరికలు ఇద్దరిలోనూ వుంటాయి. అయినప్పటికీ ఆ కార్యంలో పూర్తి భావప్రాప్తి పొందాలనే విషయాన్ని ఇద్దరు చెప్పుకోరు. ఒకవేళ ఆ విషయమై మాట్లాడుకుంటే మనోభావాలు దెబ్బతింటాయన్న భయంతో అస్సలు చెప్పుకోరు. బయటపడితే.. ఏమవుతుందోనన్న భయం వారిని వెంటాడుతుంటుంది. కానీ.. సెక్స్‌లో ఎంజాయ్ చేయాలని ఉంటుంది. అయితే.. కోరికల్ని ఇలా అణుచుకోవడం కంటే దంపతులు తమ కోర్కెల్ని పరస్సరం చెప్పుకుని శృంగారంలో పాల్గొంటేనే పూర్తి సంతృప్తి కలుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. నిజానికి... సెక్స్ పట్ల భార్యాభర్తల మధ్య భిన్నాభిప్రాయాలు ఉంటాయి. కొంతమంది సెక్స్‌ను ఒక శారీరక అంశంగా మాత్రమే పరిగణిస్తుంటారు. ఇలాంటి ఫీలింగ్స్ ఉన్నవారు సెక్స్‌లో అనుభూతిని పొందలేకపోతున్నారు. ఇలాంటివావారు మానసికంగా సెక్స్ అనేది జీవితంలో ఓ భాగమని, దీన్ని సంతృప్తిగా ఎంజాయ్ చేయాలన్న భావనకు రావాలంటున్నారు. అలాగే.. సెక్స్ పుస్తకాలు చదవడం, సెక్స్ పరమైన విషయాలు చర్చించడం ద్వారా సెక్స్‌ను ఎంజాయ్ చేయవచ్చని చెపుతున్నారు. అలాగే భార్యాభర్తలిద్దరూ.. ఏకాంత సమయంలో ఒకరినొకరు బాహ్య జననంగాలను ప్రేరేపించుకోవడం ద్వారా సెక్స్‌లో ఉత్తేజాన్ని పొందవచ్చని సెక్స్ నిపుణలు సలహా ఇస్తున్నారు.Read More
-
దేహాలు మాత్రమే కాదు.. అవి కూడా ముఖ్యమే!దేహాలు మాత్రమే కాదు.. అవి కూడా ముఖ్యమే!
Jul 28 | ప్రస్తుత ఆధునిక ప్రపంచంలో ప్రతిఒక్కరు శృంగారమంటే రెండు శరీరాల కలయికగా భావిస్తుంటారు. ఇలాంటి భావన వుండటం వల్లే చాలాజంటలు ఆ కార్యాన్ని తూతూమంత్రంగా పూర్తి చేస్తుంటారు. ఇలా పాల్గొనడం వల్ల కేవలం శృంగారకోరిక మాత్రమే తీరుతుంది కానీ.. పూర్తిగా భావప్రాప్తి మాత్రం పొందలేరని అంటున్నారు. కాబట్టి.. ఇలాంటి ఆలోచన ఉన్న యువతీ యువకులు తమ భావనను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉందని సెక్స్ నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. శృంగారానికి కావాల్సింది రెండు దేహాలు మాత్రమే కాదనీ, ప్రేమ, అప్యాయత, భద్రత, బాధ్యత, బంధం, నమ్మకం అనేవి ఉండాలని వారంటున్నారు. ఈ ఫాస్ట్ జనరేషన్ లో జంటలు కేవలం తమ దినచర్యలకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తూ.. అత్యంత విలువైన శృంగార జీవన మాధుర్యాన్ని మాత్రం పట్టించుకోవడం లేదని పరిశోధనల్లో తేలింది. శృంగారానికి తమ జీవితంలో చివరి స్థానం ఇచ్చే దంపతుల్లో ఏదో అసంతృప్తి కూడా అంతేస్థాయిలో వుంటోందని తెలిసింది. పడక గది అవతల, ఇంటి లోపల, బయటా భార్యా భర్తలు ప్రేమగా, సన్నిహితంగా పరస్పర గౌరవంతో మెలగకపోతే బెడ్‌రూమ్‌లోకి ప్రవేశించాక.. చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం ఎంత అందంగా ఉన్నా.. వారు మానసికంగా శారీరక కలయికకు సిద్ధం కాలేరంటున్నారు. పైపెచ్చు.. శృంగారానికి మానసిక సాన్నిహిత్యం, దానిలోంచి పుట్టిన భావ వినిమయం, భావ ప్రకటనలు అనేవి చాలా ముఖ్యమని అంటున్నారు. అంతేకాకుండా, శృంగారం ఇక్కడ దేహభాష మాత్రమే కాదనీ, మనోభాష కూడా అని చెపుతున్నారు. ఇక్కడ మనసు శరీరంతో సంభాషిస్తుందని, శరీరం మనసుకు సహకరిస్తుందంటున్నారు. దంపతులు తమ ప్రేమను మనస్ఫూర్తిగా స్పర్శ ద్వారా ప్రకటించుకునే అద్భుతమైన దేహభాష శృంగారమని చెపుతున్నారు. ఇటువంటి శృంగారానికి కావల్సింది కేవలం దేహాలు మాత్రమే కాదు.. ప్రేమ, అప్యాయత, భద్రత, బాధ్యత, బంధం, నమ్మకం అన్ని వుండాల్సిందేనని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అప్పుడే శృంగారంలో అమితానందం పొందగలరని వారు చెబుతున్నారు.Read More
-
శృంగారానికి దూరంగా వుంటే..!శృంగారానికి దూరంగా వుంటే..!
Jun 09 | ప్రస్తుతరోజుల్లో భార్యాభర్తలు నిత్యం బిజీగా గడుపుతుండటంతో సెక్సులో పాల్గొనేందుకు వీలుగా సమయం దొరకడం లేదు. చాలావరకు ఉద్యోగస్తులు ఈ సమస్యని ఎదుర్కొంటున్నారు. మరికొన్ని జంటలు మాత్రం.. సెక్స్‌కే కాకుండా ఒకరినొకరు చూసుకునేందుకు కూడా దూరంగా ఉంటారు. ఏమైనా విభేదాలు తలెత్తిన నేపథ్యంలో కనీసం మాట్లాడుకోరు కూడా! చాలాకాలం వరకు సెక్సులో పాల్గొనకుండా అలాగే వుండిపోతారు. నిజానికి ఇద్దరికి కలవాలని మనసులో అనిపించినా.. వారి ఈగో వారిని కలపనివ్వదు. ఇలా సెక్సుకు చాలాకాలం దూరంగా వుంటే భార్యాభర్తలు ఆరోగ్యపరంగా ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి వస్తుందని సెక్సాలజిస్టులు అంటున్నారు. ముఖ్యంగా దంపతులు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంతోపాటు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతారని వారు చెబుతున్నారు. వీరిలో సెక్స్ కోర్కెలు విపరీతంగా పెరిగి, ఆ అనుభవం కావాలని తహతహలాడుతుంటారని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అలాంటప్పుడు సెక్సులో ఉపక్రమించకపోతే ఆరోగ్యపరంగా, శారీరకపరంగా, మానసికపరంగా ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయని వారు సూచిస్తున్నారు. ముందుగా మానసిక ఒత్తిడి తీవ్రంగా పెరిగి, నిత్యం ఆందోళనలో మునిగిపోతారని హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే.. చాలారోజుల తర్వాత సెక్సులో పాల్గొంటే ఒక కొత్త అనుభవాన్ని పొందుతారని నిపుణులు అంటున్నారు. చాలాకాలం తర్వాత పాల్గొనే సెక్స్ రొటీన్ కి భిన్నంగా వుంటుంది. ఎనలేని అనుభూతిని దంపతులిద్దరూ పొందుతారు. దీనికి కారణం సెక్స్ నుంచి ఎక్కువకాలం దూరమైన పురుషులకు అంగం ఎక్కువసేపు నిలిచి ఉండటమే. ఈ పరిస్థితిల్లో స్ఖలనం ఆలస్యంగా జరుగుతుంది. అందువల్ల రతిలో మజా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి.. ప్రయోగాత్మకంగా అప్పుడప్పుడు కొన్ని రోజులు సెక్స్‌‌‍కు దూరంగా ఉండి ఆ తర్వాత శృంగారంలో పాల్గొంటే కొత్త ఆనందం పొందవచ్చని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.Read More
-
పురుషులను ఆకర్షించే స్త్రీలోని భాగాలుపురుషులను ఆకర్షించే స్త్రీలోని భాగాలు
Jun 08 | కొన్ని సందర్భాల్లో పురుషులు శృంగారంలో పాల్గొనేందుకు అంతగా ఆసక్తి చూపరు. స్త్రీలలో సెక్స్ కోర్కెలు గుర్రాలై పరిగెడుతున్నప్పటికీ.. భర్తలు సహకరించకపోవడంతో వారు తమ కోర్కెలను అణిచివేసుకుంటారు. అయితే.. సెక్సులో పాల్గొనాలన్న తపన వారిలో మరింత పెరుగుతూనే వుంటుంది. పూర్తిగా భావప్రాప్తి పొందేవరకు తమ భర్తతో శృంగారంలో పాల్గొనాలనే కోరిక వారిలో మరింత పెరిగుతూ వుంటుంది. కానీ.. భర్త అందులో పాల్గొనేందుకు ఆసక్తి చూపకపోవడంతో స్త్రీలు తీవ్ర అసంతృప్తికి గురవుతారు. ఇలాంటి సందర్భంలో భర్తలను తమవైపుకు ఆకర్షించుకోవాలంటే తమలోని శరీర భాగాలను చూపిస్తే చాలని సెక్సాలజిస్టులు అంటున్నారు. మహిళల్లోకి కొన్ని భాగాలు పురుషులను పలు విధాలుగా ఆకర్షిస్తుంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆ భాగాలు చూపిస్తూ పురుషులను రెచ్చగొడితే ఇట్టే లొంగిపోయి శృంగారంల పాల్గొంటారని వారు సూచిస్తున్నారు. స్త్రీలోని శరీర భాగాల్లో ప్రధానంగా ఆకర్షించే వాటిలో వక్షోజాలు మొదటి స్థానాన్ని ఆక్రమించాయి. మహిళను చూడగానే పురుషుడి చూపులు మొదటగా పడేది ఆమె వక్షోజాలపైనే. అవి అందంగా, బరువుగా ఆకర్షణీయంగా వుండటంతో పురుషుడు చూపు తిప్పుకోలేడనేది వాస్తవం. కాబట్టి.. తమ స్థనాలు కనిపించేలా దుస్తులు ధరించి, భర్త ముందు కాస్త వయ్యారంగా వ్యవహరిస్తే.. భర్తలు ఇట్టే కరిగిపోయి శృంగారంలో పాల్గొనేందుకు ఆసక్తి చూపుతారు. వక్షోజాలు బరువుగా ఉంటే పురుషుడు ఎంత ఆకర్షితుడవుతాడో, వక్షోజాల మధ్య గల చీలికలను పైట చాటున చూశాడంటే అంతకురెట్టింపు ఆకర్షణ పొందుతాడని చెపుతున్నారు. ఇక వక్షోజాల తర్వాత పెదవులు. పెదవులకు ఎర్రని లిప్ స్టిక్ రాసి కొరుకుతూ వుంటే మగవారు వాటిని చూస్తే ఇట్టే ఆకర్సించబడుతాడని చెపుతున్నారు. తర్వాతిస్థానం నగ్న తొడలు. సన్నగా, పొడవుగా వుండే కాళ్ళంటే పురుషులు పడిచస్తారట. తెల్లగా నిగనిగలాడే తొడలు మహిళను మరింత సెక్సీగాను, ఆకర్షణీయంగాను చూపుతాయట. తొడలను నగ్నంగా చూస్తే పురుషులు క్షణాల్లో ఉద్రేకపడిపోతారని చెపుతున్నారు. చివరగా పిరుదులు.. మహిళ పిరుదులు బరువుగా వుండి కొద్దిపాటిగా పైకెత్తబడివుంటే... పురుషుడు ఒకేసారి పడిపోతాడట. మహిళ శరీరంలో ఈ ఐదు భాగాలు మగాడిని ఇట్టే కట్టి పడేస్తాయని చెపుతున్నారు.Read More