Jan 02 | సెక్స్ చేస్తే ఎన్ని లాభాలున్నాయో.., చేయకపోతే కూడా అన్ని నష్టాలు ఉంటాయి. అలాగని ఎవరు పడితే వారు.., ఎవరితో పడితే వారితో సెక్స్ చేయమని ఉద్దేశ్యం కాదు. జీవిత భాగస్వామితో సెక్స్ చేయటం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి ఇక్కడ మనం మాట్లాడుకుంటున్నాం. ఇతరులతో కూడా సెక్స్ చేస్తారు కానీ... వాటివల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఎంతమేర ఉంటుందో అర్థం చేసుకోలేరు. ఇందుకు సింపుల్ గా ఒకటే చెప్పవచ్చు. మనం సొంత ఇంట్లో ఉంటే ఎంత రిలాక్స్ గా.., భయం లేకుండా, పక్కవారితో ఇబ్బంది లేకుండా ఉంటాము... అద్దె ఇంట్లో ఉంటే ఎన్ని ఇబ్బందుల మద్య జీవితం కొనసాగిస్తాము. ఇక్కడ సొంత ఇళ్ళు జీవిత భాగస్వామి అయితే., అద్దె ఇళ్ళు అక్రమ సంబంధం. కాబట్టి పరుల సొమ్ముపై ఆశపడితే అది పాములా కాటేస్తుంది.., చివరకు కోలుకోకుండా చేస్తుంది. జీవిత భాగస్వామితో సెక్స్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం. * సెక్స్ చేయటం వల్ల బీపీ అదుపులో ఉంటుంది. గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం తక్కువ. * సెక్స్ సమయంలో రక్త ప్రసరణ వేగం పెరిగి.., రక్త నాళాల్లో ఉండే అడ్డంకులను తొలగింపచేస్తుంది. * సెక్స్ చేయటం వల్ల ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది. * సెక్స్ చేయటం వల్ల శరీరంలోని మలినాలు చెమట రూపంలో బయటకు వెళ్తాయి. * సెక్స్ శరీరానికి ఎక్సర్ సైజులా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. * రోజువారి సమస్యలు, ఇబ్బందులతో ఉన్నవారికి ఇదో సమస్యా సాధనంగా ఉపయోగపడుతుంది. * రాత్రిళ్లు సెక్స్ కంటే ఉదయం.., ఆఫీసులకు వెళ్లే ముందు సెక్స్ చేయటం వల్ల ఆ రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారని సర్వేలు చెప్తున్నాయి. * సెక్స్ సమయంలో విడుదల అయ్యే ఆక్సిటోసిన్ లాంటి హార్మోనులు శరీరానికి ఉపయోగపడుతాయి.Read More
Dec 27 | చాలామంది భార్యలు తమ భర్తల నుంచి అన్నిరకాల సుఖాలను పొందినా.., సెక్స్ విషయంలో మాత్రం సరైన సహకారం పొందలేరు. చాలామంది మగాళ్లు సెక్స్ విషయంలో అవసరం తీర్చుకుని వెళ్ళిపోయే వ్యక్తుల్లా ప్రవర్తిస్తూ, ఆడవారిని పట్టించుకోరు. తమలాగే వారికి భావప్రాప్తి కలిగిందా.. సంతోషంగా ఉన్నారా, లేదా? అనేది గ్రహించరు. తమ పని కానిచ్చుకుని పక్కన పడిపోతారు. అప్పటివరకు మగాడి నుంచి ఏదో ఆశించి.., స్వర్గంలో విహరించే ఆడవారు..., మగధీరుడు తూలిపోగానే నిరాశ చెందుతారు. తమకెప్పుడూ ఇలాగే ఉంటుందా అనే భావనలోకి వెళతారు. ఇలా జరిగితే సెక్స్ పై ఆడవారికి ఆసక్తి తగ్గే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి వారి గురించి పట్టించుకోవటం తప్పనిసరి. మగవారిలా, ఆడవారికి భావప్రాప్తిని గుర్తించటం కొంచెం కష్టం. వారి భావప్రాప్తి సూచనలు బయటకు స్పష్టంగా కన్పించవు కాబట్టి.., మెలికలు తిరిగిపోగానే... అసలు స్వర్గంలో అడుగు పెట్టారని వదిలేయకండి. ముందు వారికి మన్మధయోగం కలిగించి ఆ తర్వాత మీరు ఆటలోకి ప్రవేశించండి. అప్పుడే పూర్తి సహకారం.., సంతృప్తి కలుగుతాయి. ఆడవారిని తృప్తి పర్చేందుకు ప్రధాన ఆయుధం అందరూ అనుకునేది కానేకాదు. కేవలం చేతి వేళ్ళు.., నోటితో ఎంతవారినైనా మన్మధపురిలో విహరింపచేయవచ్చు. ఇందుకు కావాల్సింది ఓపిక.. చేయాల్సింది ఫోర్ ప్లే. ఆడవారి తల మొదలు అరికాలి వరకు ప్రతి భాగంను చేతి వేళ్ళతో తాకాలి. చేతులతో సుకుమారంగా తాకుతుంటే వారిలో కోరికలు చెలరేగుతాయి. ఇక ప్రధానమైన భాగాల వద్ద కొద్దిసేపు ఆగాల్సి ఉంటుంది. అంటే పెదాలు, మెడ, ఆ తర్వాత క్రింది భాగాలపై మన చేతి వేళ్లు అడుగులు వేస్తే.., అందుకు తగ్గట్లు ఆడవారి శరీరం మెలికలు తిరుగుతుంది. ఇలా చేస్తుంటే ఊపిరి పీల్చేందుకు కూడా ఇష్టపడకుండా ఉత్సాహంగా రెచ్చిపోయిన సంతోషంతో ఎగిరిపడుతుంటారు. చేతివేళ్ళను తిప్పుకుంటూ వచ్చి సుతిమెత్తగా జననాంగం వద్ద తాకాలి. అప్పటికే స్వర్గపుటంచులకు చేరిన మగువలు.., ఈ స్పర్శతో కొత్త ఉత్సాహాన్ని రుచి చూస్తారు. చేతివేళ్లను మెల్లగా ముందుకు వెనకకు అంటూ మరింతగా రెచ్చగొట్టాలి. ఒకచేత్తో ఇలా చేస్తూ మరో చేత్తో జననాంగ సమీప ప్రదేశాలు.., ఇతర కామోద్దీపన ప్రాంతాలను తాకుతుంటే ఆడవారికి సులువుగా సుఖాన్ని అందించవచ్చు. చేతివేళ్ళ తర్వాత నోటికి కోరికలు తీర్చే సామర్ధ్యం ఉంది. శరీరంలో నుదురు మొదలు అరికాలి వరకు ప్రతి భాగాన్ని ముద్దులతో ముంచెత్తాలి. మెడ పక్కన ముద్దు పెడుతూ.., జుట్టును మెల్లగా తాకాలి. పెదాలను ముద్దాడుతూ.., మెడ వెనక కురులను మెలికలు తిప్పాలి. స్థనభాగాన్ని పెదాలు స్పృశిస్తే అదేసమయంలో చేతులు నడుమును తడమాలి. నాభి రంధ్రాన్ని పెదాలు తాకితే.. పాతాళంలో ఉన్న కోరికలు కూడా ఊటలా పైకి వచ్చి పొంగి పొర్లుతాయి. ఈ వేడిని చల్లార్చేందుకు పెదాలను మరింత కిందకు చేర్చి రసాస్వాదన మొదలుపెట్టాలి. పెదాలతో ఇలా చేసుకుంటూ పోతే భార్యలకు చెప్పలేని సంతోషం కలుగుతుంది. ఆ తర్వాత మీరు కూడా వారితో కలిసి రసికానందం పొందవచ్చు. కాబట్టి కాస్త ఓపిగ్గా ప్రయత్నించండి.., దంపతులిద్దరూ సుఖం పొందండి. పెదాలు, ఫోర్ ఫ్లే స్పర్శ చేతులతో తడమటం.Read More
Dec 26 | మానవ జీవితంలో పెళ్లికి ఎంత ప్రాధాన్యత ఉందో.., భార్యాభర్తల అన్యోన్యతలో తొలి రాత్రికి అంతే ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్ ఈజ్ బెస్ట్ ఇంప్రెషన్ అని చాలామంది సలహాలు ఇస్తుంటారు. ఇది అన్ని విషయాల్లో ఏ మేర పనిచేస్తుందో తెలియదు కానీ.., దాంపత్య జీవితంపై ముద్ర వేస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ కొత్త ఆశలు, ఆలోచనలతో జీవితాన్ని ప్రారంభిస్తారు. అలాంటి సమయంలో అవతలి వ్యక్తి మనోభావాలను అర్ధం చేసుకుంటూ, వారు కోరుకునే ఆనందాన్ని ఇవ్వటంతో పాటు మనకు కావాల్సిన మధురానుభూతి పొందటం ఎలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఈ సలహాలు ఆడ, మగ ఇద్దరికి ఉపయోగపడతాయి. వైవాహిక జీవితం మొదలు పెట్టాక భార్య, భర్తకు తొలి రాత్రి అనగానే సిగ్గుతో పాటు భయం కూడా ఉంటుంది. వీటి వల్లే చాలా కాపురాల్లో వివాదాలు వస్తున్నాయి. కాబట్టి వీటిని కొద్దిసేపు పక్కనబెట్టాలి. ఆడవారు సిగ్గు విడిచి ఉండలేరు కాబట్టి వారు సిగ్గుపడవచ్చు. కాని మగవారు మాత్రం సిగ్గు, భయం ఏది ఉంచుకున్నా దెబ్బతింటారు. దాంపత్య జీవితం ఇక్కడే మొదలవుతుంది కావున ముందుగా ఒకరినొకరు అర్ధం చేసుకోవాలి. మాటలు కోటలు దాటవచ్చు కానీ.., చేతలు మాత్రం అదుపులో ఉండాలి. ఆవేశాలకు లోనయితే అనర్ధాలు వస్తాయి. శారీరకంగా, మానసికంగా మొదటి రోజు రాత్రి ఎలాంటి ఆవేశాలకు గురికావద్దు. ఏ మాత్రం ఆవేశపడినా తొలిరాత్రి మధురానుభూతి కాకుండా మర్చిపోవాల్సిన అనుభవంగా మారుతుంది. తొలిరాత్రి అందించే అనుభవాలు బ్రతుకంతా చెరిగిపోని ఆనవాళ్ళుగా ఉంటాయి. ఇది తెలుసుకుని జాగ్రత్తగా సృష్టికార్యం మొదలు పెట్టాలి. ఆడవారికి తెలియని విషయాల పట్ల భయం ఉంటే వాటిని పోగొట్టేందుకు సూచనలు ఇవ్వాలి. తొలిరోజు కాబట్టి పూర్తిగా భయం, సిగ్గు వల్ల సహకరించకపోవచ్చు. అంతమాత్రానికే వారి పట్ల నెగెటివ్ ఫీల్ పెట్టుకోవద్దు. అదేవిధంగా అమ్మాయిలు కూడా దాంపత్య జీవితంపై ఇతరులు చెప్పే విషయాలతో భయాందోళనలకు గురికావద్దు. కొందరికి వాస్తవంగా ప్రకృతి విరుద్ధ ప్రయోగాలు జరిగి ఉండవచ్చు.. కొందరు మగాళ్లు ఇబ్బంది పెడతారు కూడా. అయితే అందరూ అలాగే చేస్తారు అనుకోవటం తప్పు. జీవిత భాగస్వామిని తొలిరోజే పూర్తిగా అర్ధం చేసుకోలేము, ఆధీనంలోకి తెచ్చుకోలేము. అలాగని అణిగిమణిగి ఉండలేము. మీరేమి కోరుకుంటున్నారో మీకు అనువైన భాష ద్వారా చెప్పండి. ఇబ్బందికర పనులు చేస్తే వద్దని సున్నితంగా తిరస్కరించండి. ఇలా ఇద్దరూ ఒకరిని మరొకరు అర్థం చేసుకుంటే తొలిరాత్రి మర్చిపోలేని అనుభూతిని ఇస్తుంది.Read More
Dec 19 | శృంగారం అనేది సృష్టికార్యం. ప్రకృతి చర్యను ఆచరించేందుకు ఎన్నో పద్దతులు ఉన్నాయి. అన్నిటి అంతిమ మార్గం స్వర్గతృప్తి పొందటమే. వాత్సాయనుడు చెప్పినట్లుగా.., శృంగార భంగిమలు వందకుపైగానే ఉన్నాయి. అయితే అన్నిటిలోకి ఉత్తమమైనవి.., చాలా సహజమైనవి.., అందరూ ఇష్టపడేవి మూడే ఉన్నాయని రసపిపాసిలు చెప్తున్నారు. వీటి ద్వారా కలిగే సుఖం అనుభవిస్తే తప్ప తెలియదు. రతీమన్మథ మాధుర్యాన్ని అందించే ఆ మూడు భంగిమలేమిటో చూద్దాం. మొదటిది అందరూ ఎక్కువగా ఉపయోగించే భంగిమ. ఆడవారు కింద ఉంటే.. వారిపై మగవారు ఉండటం. ఈ భంగిమను ఆడవారు ఎక్కువగా కోరుకుంటారు. ముఖంలో ముఖం చూసుకుంటూ.., తనివితీరా పెదవులు తడుముకుంటూ సాగే రతీక్రీడను అమితంగా కోరుకుంటారు. ఈ భంగిమలో ఎక్కువ తృప్తి పొందుతున్నట్లు సర్వేలు చెప్తున్నాయి. రెండవది దీనికి ప్రతి భంగిమ. అంటే మగవారు కింద ఉంటే ఆడవారు పైన ఉండటం. ఈ భంగిమను కూడా స్ర్తీలు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. మొదటి భంగిమను ఎక్కువ సేపు చేసి అలసిన దంపతులకు ఇది ఉపశమనం ఇవ్వటంతో పాటు కొత్త అనుభూతిని అందిస్తుంది. రసికానందంను ఆకాశతీరాలకు తీసుకెళ్లే ఈ భంగిమలో దంపతులు త్వరగా భావప్రాప్తి జరిగి తృప్తి పొందుతారు. మిగిలిన మూడవ భంగిమ విషయానికి వస్తే.., స్ర్తీలు వంగి ఉండగా, పురుషులు వెనక నుంచి శృంగారం చేయటాన్ని కూడా ఎక్కువగా కోరుకుంటారు. తొలి రెండు పద్దతుల్లో తనివితీరని దాహార్తులు ఈ భంగిమలోకి వస్తారు. ఇక్కడ కూడా స్ర్తీలు ఎక్కువసేపు ఉండలేరు, త్వరగా భావప్రాప్తి జరుగుతుంది. కాబట్టి సహజసిద్దమైన ఈ మూడు భంగిమలతో సుఖాన్ని పొందండి. కృత్రిమ అలవాట్లు, భంగిమలతో కొత్త కష్టాలు తెచ్చుకోకండి.Read More
Dec 18 | మగవారికంటే మగువలకే కామశక్తి ఎక్కువ. ఇది సైన్సు పరంగా కూడా నిరూపించడింది. ఎంతవాడైనా కాంత దాసుడే అన్నట్లుగా.., ఎంతటి మగవాడైనా మగువ ముందు వాలిపోవాల్సిందే. దేశాలు గెలిచిన రాజైనా..., ఆడదాని ముందు కుప్పకూలక తప్పదు. అయితే ఇవన్నీ ఒకప్పటి మాటలు.., కొన్ని సింపుల్ ట్రిక్స్, టిప్స్ పాటిస్తే కామదేవత పూనిన మహిళను కూడా ఖండాతరాల సుఖాలకు తీసుకెళ్ళవచ్చు. ఇందుకు ఏకాగ్రత, ఓపిక ఉంటే సరిపోతుంది. ఆవేశపడి, అప్పుడే అయిపొయిందా అని నిట్టూర్చే బదులుగా.., ఓపిగ్గా ఒంపు సొంపులు చూస్తే కలిగే సంతృప్తి మాటల్లో చెప్పలేనిది. ఆడవారిని ఎక్కువగా సంతోషపెట్టడంతో పాటు., నూటికి 99 మార్కులు వేయించుకోవాలంటే అసలు అంగం కంటే ముందుగా చేతికి పని చెప్పాల్సిందే. అసలు ఆట మొదలు పెట్టే ముందుగా ప్రాక్టీస్ మ్యాచ్ ఎంత ముఖ్యమో.., సెక్స్ లో కూడా ఫోర్ ప్లే అంతే ముఖ్యం. ఇది తెలుసుకుని ఎక్కువగా ఫోర్ ప్లే చేయాలి. ఓపిగ్గా ఒక్కో అందాన్ని తడుముతూ తృప్తి పర్చాలి. చేతి వేళి మొనలు తగిలినా.., పులకరించిపోయేలా ఫోర్ ప్లే చేయాలి. ఎంత ఎక్కువగా ఫోర్ ప్లే చేస్తే.., వారిలోని కామాగ్ని అంతగా చల్లబడుతుంది. కాదేది కవితకు అనర్హం అన్నారు మహా కవులు. అలాగే.., ‘‘కాదేఅంగం కామానికి అడ్డు’’ అని రసానుభవజ్ఞులు చెప్తున్నారు. ఇది వాస్తవమే.., ఆడవారి శరీరంలో తల వెంట్రుకలు మొదలు.., కాలి చివరల వరకు ప్రతి శరీర భాగం శృంగారం కోసం ఉపయోగంచేదే. ఇది గుర్తుంచుకుని శరీరంలో ప్రతి భాగాన్ని ఫోర్ ప్లేతో తృప్తి పర్చాలి. ఈ విధంగా ఓపిగ్గా చేసిన తర్వాత అసలు పని మొదలు పెడితే ఇద్దరికి ప్రతిరోజూ రసికానందమే.Read More
Dec 06 | భర్త తన భార్యను శృంగారలో లోబర్చుకోవడం కోసం ముందుగా కొన్ని పద్ధతులను అవలంభించవలసి వస్తుంది. మొదట శృంగారభరితమైన మాటలతో మొదలుపెట్టుకుని, తర్వాత అంగాలను స్పర్శిస్తూ రావాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో మహిళలు రతిక్రీడలో పాల్గొనేందుకు ఒప్పుకోరు. అప్పుడు వారితో సున్నితంగా వ్యవహరిస్తూ.. వారిలో కామోద్రేకం రేపే అంగాలను టచ్ చేస్తే చాలు.. మైకంతో రగిలిపోతారు. ముఖ్యంగా వక్షోజాలను తాకితే స్త్రీలలో కామోకోరికలు మరింతగా పెరుగుతాయి. ఎందుకంటే.. శృంగార సమయంలో పురుషుడు స్త్రీ వక్షోజాగ్రాలను (నిపుల్స్) స్పర్శించినపుడు సెక్స్ స్పందనలతో స్త్రీ పరవశిస్తుంది. స్పర్శించడమే కాకుండా వక్షోజాలను చూషించినపుడు ఆమెలో కోరిక మరీ తారాస్థాయికి చేరుతుంది. దీనికి కారణంగా వక్షోజాగ్రాలు, వక్షోజాలలో లైంగిక ప్రేరణలు కలిగించే సున్నితమైన నాడులు ఉండటమే. అందువల్ల వక్షోజాలను తాకితే స్త్రీ సెక్స్ పరంగా స్పందిస్తుంది. ఇక పురుషుడి విషయానికి వస్తే... స్త్రీలో పురుషుడ్ని అమితంగా ఆకర్షించేవి వక్షోజాలే. వక్ష సంపద అంతగానే లేని స్త్రీ, వక్ష సంపద నిండుగా ఉన్న స్త్రీలు పక్కపక్కనే ఉన్నప్పుడు వారిలో నిండయిన స్తన సంపద ఉన్న మహిళ పట్ల పురుషుడు ఆకర్షితుడవుతాడు. ఇది సహజంగానే పురుషుల జీవన సరళిలో నిండి ఉంటుంది.Read More
Dec 02 | సెక్స్ నిపుణులు జరిపిన కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం.. సాధారణ స్త్రీలకంటే ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేసే స్త్రీలు రతిక్రీడలో అదరగొడతారని తేలింది. జిమ్’కు లేదా జాగింగ్’కు వెళ్లే మహిళలు శృంగారంలో వున్న ఆనందాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదిస్తారని అంటున్నారు. ఎందుకంటే.. తరుచుగా వ్యాయామం చేసే స్త్రీలలో కామోద్రేకం త్వరగా కలుగుతుందని.. అదేవిధంగా భావప్రాప్తి కూడా వేగంగా జరుగుతుందని సమాచారం! శారీరకంగా ఎల్లప్పుడూ చురుగ్గా వుండే మహిళల్లో రతిక్రీడకు సంబంధించి చురుకుదనం వుంటుందని కొన్ని విశ్వవిద్యాలయాలు తమ అధ్యయనాల తెలుపుతున్నాయి. రెగ్యులర్’గా వ్యాయామం చేసే స్త్రీ దేహంలో గ్రోత్ హార్మోన్ అత్యధిక స్థాయిలో విడుదల అవుతుందని, అదేవిధంగా కామవాంఛను రేకెత్తించే టెస్టోస్టిరాన్ విడుదల కూడా ఎక్కువ మోతాదులో వుంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అందువల్లే అటువంటివారిలో కామోద్రేకం లక్షణాలు ఎక్కువగా పెరుగుతాయని, అలాగే భావప్రాప్తి కూడా కలుగుతుందని వెల్లడిస్తున్నారు. ఈ విషయంపై చాలా విశ్వవిద్యాలయాలు ప్రాక్టికల్’గా చేసి వెల్లడిస్తున్నాయి. అలాగే ప్రతిరోజూ సెల్స్’లో పాల్గొనడం వల్ల మెదడు ఉత్తేజంగా వుండటంతోపాటు ఆరోగ్యంగా వుండొచ్చని స్పష్టం చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా సైక్లింగ్ చేసే మహిళల్లో కామోద్రేక లక్షణాలు పోర్న్ మూవీస్ చూసే స్త్రీలకంటే 169 శాతం అధికంగా వుంటాయని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. ఇక మహిళలతోబాటు పురుషులు కూడా క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే వారిలో కూడా కామోద్రేక లక్షణాలు అధికమవుతాయని కొందరు నిపుణులు అంటున్నారు. ఈవిధంగా వ్యాయామం చేసేవాళ్లు రతిక్రీడలో పాల్గొంటే.. భావప్రాప్తి కలిగేదాకా ఇద్దరు సెక్సులో రంజుగా పాల్గొనవచ్చని, ఎన్నడూలేని విధంగా పూర్తి ఆనందాన్ని ఆస్వాదించవచ్చని, పైగా నిత్యం ఆరోగ్యంగా వుండవచ్చునని నిపుణులు సలహాలు ఇస్తున్నారు.Read More
Nov 28 | కొన్నికొన్ని సందర్భాల్లో మహిళలు కామోద్రేకంతో రగిలిపోతుంటే.. పురుషులు మాత్రం అందుకు సుముఖతగా ప్రవర్తించరు. స్త్రీలకు రతిక్రీడలో పాల్గొనాలనే ఆశ ఎక్కువగా వున్న సందర్భాల్లో మగాళ్లు అంతగా ఆసక్తి కనబర్చరు. అటువంటి సందర్భాల్లో మహిళలు తమ సెక్సీ శరీర భాగాలను ఒక్కొక్కటిగా పురుషుల ముందు ప్రదర్శిస్తే.. వారిలో కూడా కామవాంఛ మెల్లగా పెరుగుతుంది. అలాగే తమ సెక్సీ హావభావాలతో, శృంగారభరితమైన మాటలతో పురుషుల ముందుకు వెళ్లి.. చేతులు కలిపితే కామోద్రేకం రగులుతుంది. అంతే! ఆ దెబ్బతో మగాడు రెచ్చిపోయి ఇద్దరు రతిక్రీడలో జుర్రుకోవచ్చు. 1. వక్షోజాలు : స్త్రీలలో కామవాంఛ పెరిగినప్పుడు వారి వక్షోజాలు ఉబ్బి, గట్టిపడిపోతాయి. అలాగే చనుమొనలు కూడా నిక్కపొడుచుకుని వుంటాయి. ఆ సమయంలో మహిళలు తమ వక్షోజాలను పురుషులను చూపిస్తే.. వారిలో కామోద్రేకం రెట్టింపయి, రతిక్రీడలో పాల్గొంటారు. 2. నడుము (బొడ్డు ప్రాంతం) : వక్షోజాలతోబాటు నడుము (బొడ్డు ప్రాంతం)ను చూపిస్తూ వయ్యారాలు పోతే.. అది చూసిన పురుషుడు కామంతో రగిలిపోతాడు. ఆ సమయంలో పురుషులు, స్త్రీలో రగులుతున్న కామవాంఛను అర్థం చేసుకుని, తనలో కామోద్రేకం వేగాన్ని పెంచుకుంటాడు. 3. హావభావాలు : శృంగారభరితమైన మాటలకు అనుగుణంగా హావభావాలు ఒలకబోస్తూ పురుషులతో సంభాషిస్తే.. అప్పుడు మీలో వున్న కామవాంఛను అర్థం చేసుకుని పురుషుడు రెచ్చిపోతాడు. ముఖ్యంగా పెదాలు కొరుకుతూ మాట్లాడితే మగాళ్లు ఉర్రూతలూగిపోతారు.Read More
Nov 27 | రతిక్రీడ అనేది ఎంతో ఆనందదాయకమైన విషయం! ఇందులో భార్యాభర్తలు కలిసి రెచ్చిపోతూ ఊపేస్తే.. ఎంతో ఆనందాన్ని పొందవచ్చు. అయితే ఇందులో పాల్గొన్నప్పుడు భార్య ఏవిధంగా భావప్రాప్తి పొందాలనుకుంటుందో అదేవిధంగా పురుషులు నడుచుకుంటే చాలా మంచిది. అప్పుడే ఇద్దరూ రతిక్రీడలో రంజుగా అదరగొట్టేయవచ్చు. అయితే సెక్సులో ఇంకా రంజుగా ఆనందాన్ని పొందాలంటే పోర్న్ సినిమాలు చూసుకుంటూ చేస్తే మంచి అనుభూతిని పొందవచ్చు. పోర్న్ సినిమాల్లో ఏ విధంగా అయితే జంటలు ధ్వనులు చేసుకుంటూ, కిందామీదా పడుతూ, ఒకరిమీదొకరు ఊగిపోతూ, ఎక్కడబడితే అక్కడ కొరుక్కుంటూ, పిసుక్కుంటూ, స్పర్శించుకుంటూ, దేహాలను రుద్దుకుంటూ రతిక్రీడలో పాల్గొంటే.. బాగా జుర్రుకోవచ్చు. పోర్న్ సినిమాల్లోలాగే పడకగదిమీద భార్యాభర్తలు చేయాలని రూల్ ఏమీ లేదు. కాకపోతే అందులో వున్న ట్రిక్స్’ను కాస్త ప్రయోగిస్తే భాగస్వామి పూర్తిగా ఆనందిస్తుంది. ఒకవేళ పోర్న్ సినిమాల్లాగా స్త్రీలు సహకరించకపోతే.. కొంతమేరకు భాగస్వామిని రెచ్చగొట్టడానికి ప్రయత్నాలు చేయాలి. అప్పుడు ఖచ్చితంగా ఇద్దరు అందులో బాగా జుర్రుకోవచ్చు. నిజానికి పోర్న్ సినిమాలు చూడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏంటంటే.. రతిక్రీడలో పాల్గొనే ధైర్యం వస్తుంది. దంపతులిద్దరూ పోర్న్ సినిమాలు చూసిన అనంతరం శృంగారంలో పాల్గొనాలనే కోరిక కామోద్రేకంతో రగిలిపోతుంది. అప్పుడు ఇష్టమొచ్చిన భంగిమలో ఇద్దరూ రంజుగా కొనసాగించుకోవచ్చు. పోర్న్ మూవీల్లోలాగే దంపతులు కిందామీద పడుతూ ధ్వనులు చేస్తే.. ఇద్దరిలోనూ ఉత్సాహం పెరుగుతుంది. ఇంకా రంజుగా రతిక్రీడలో పాల్గొనాలనే కామోద్రేకాలు రెట్టింపు అవుతాయి. అనుకున్నదానికంటే ఇంకా ఎక్కువ సమయం రతిక్రీడలో ఆనందాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. ధ్వనులు చేస్తే మగాడు మరింతగా రెచ్చిపోయి తన వేగాన్ని పెంచేస్తాడు. దీంతో మగాడు ఇచ్చే గట్టి స్ట్రోక్స్’తో స్త్రీలు పూర్తి ఆనందాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. అలాగే ఒకేరకమైన భంగిమల్లో కాకుండా రకరకాల భంగిమల్లో ఊగిపోవచ్చు. పోర్న్ సినిమాలు ఒక్కసారి చూస్తే.. కామోద్రేకాలు అదుపు తప్పి ఎలాపడితే అలా రతిక్రీడలో పాల్గొంటారు. ఇక ఓరల్ సెక్సు కూడా చాలావరకు మంచిదేనని శాస్త్రజ్ఞులు చెబుతున్నారు. పోర్న్ మూవీల్లోలాగే ఓరల్ సెక్సులో భాగస్వాములు పూర్తిగా ఆనందాన్ని ఆస్వాదించుకోవచ్చు.Read More
Nov 26 | రతిక్రీడలో పురుషులు తమవంతువరకు భావప్రాప్తి పొందుతారే గానీ... మహిళలు పూర్తిగా భావప్రాప్తి పొందారా..? లేదా..? అన్నది మాత్రం పట్టించుకోరు. నిజానికి మహిళలు రతిక్రీడలో పూర్తిగా భావప్రాప్తి కలగడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. పురుషుల్లాగా మహిళలు రతిక్రీడలో త్వరగా భావప్రాప్తి పొందడం కాస్త కష్టమే! పురుషులు కొంతమేర కిందకు, పైకీ ఊగిపోతూ భావప్రాప్తి పొందుతారు కానీ.. మహిళలు మాత్రం అలా పొందలేరు. అలావాళ్లు పూర్తిగా భావప్రాప్తి కాకుండా వదిలేస్తే.. రానురాను మహిళల్లో సెక్స్ పట్ల విసుగు పెరుగుతుంది. కాలక్రమంలో వాళ్లు సెక్సులో పాల్గొనడానికి త్వరగా ఉపక్రమించరు. కాబట్టి.. స్త్రీలు పూర్తిగా భావప్రాప్తి ఎలా పొందుతారన్న విషయాలను ముందుగానే గ్రహించి, అందుకనుగుణంగా పురుషులు నడుచుకోవాలి. అప్పుడే మహిళల్ని శృంగారంలో పూర్తిగా భావప్రాప్తి కలిగేలా ఆనందించజేయవచ్చు. మరి మహిళలు రతిక్రీడలో పూర్తిగా భావప్రాప్తి పొందాలంటే.. కొన్ని విషయాలు పట్టించుకుంటే చాలు! అవేంటంటే... 1. పెదవులతో సయ్యాటలు : పురుషులు వెంటనే సంభోగానికి దిగకుండా మహిళల్ని సున్నితమైన ముద్దులతో, ఆమె వెంట్రుకలను దువ్వుతూ ఆమెను ముగ్గులోకి దింపాల్సి ఉంటుంది. ఇది కొద్దిసేపటి వరకు చేయాల్సి వుంటుంది. 2. దేహస్పర్శ : పురుషుడు తన దేహాన్ని మహిళ దేహానికేసి బాగా రుద్దుకోవాలి. అలా చేస్తే.. ఆమె ఎంతో ఆనందాన్ని పొందుతుంది. ఆమెలో కామోద్రేకం పెచ్చరిల్లిన తర్వాత చూపుడు వేలితో ఆమె నుదుటిపై రాస్తూ మెల్లగా దాన్ని నాసిక దాకా, పెదవుల దాకా తీసుకుని రావాలి. 3. స్పర్శించడం : మహిళ దేహంలో ఎన్నో కామోద్దీపన భాగాలుంటాయి. కాబట్టి.. ఆమె తన శరీరాన్ని పురుషుడు ఎక్కడెక్కడ తాకాలని అనుకుంటుందో గ్రహించాలి. ఆమె దేహాంగాలను సుతిమెత్తగా తాకుతూ ఆమెలోని ప్రతిస్పందనను చూడాలి. 4. పెదవుల నుంచి ప్రారంభం : పెదవుల నుంచి స్పర్శను ప్రారంభించి, వక్షోజాల వద్దకు వచ్చి ఆమె చనుమొనలను చుట్టేసి, పిసికేయాలి. అలా చేసిన తర్వాత ఆమె పొట్టను స్పర్శిస్తూ ఉంటే ఆమె కామోద్రేకంతో రగిపోతూ ఆనందిస్తుంది. అలా చేసిన అనంతరం పురుషుడు తన చేతులను మహిళ పొట్ట భాగం నుంచి మెల్లగా ఆమె జననాంగాల వద్దకు తీసుకుని వెళ్లాలి. క్లిటరస్ను స్పర్శించాలి. అప్పుడామె దేహం ఉద్వేగంతో చలిస్తూ ఆమె తీయటి మూలుగులు వినిపిస్తుంది. 5. జీ స్పాట్ : అలాచేసినప్పుడు ఆమెలో కామోద్రేకం బుసలు కొడుతూ ఉంటుంది. మీ చేతివేళ్ల ద్వారా యోనిలోకి జొప్పించండి. యోనిలో సున్నితమైన గ్రంథిని స్పర్శించండి. వేగంగా దాన్ని కదిలిస్తూ పోతే ఆమె భావప్రాప్తికి గురవుతుంది.Read More
Nov 22 | భార్యాభర్తలిద్దరూ శృంగారంలో పూర్తిస్థాయి ఆనందాన్ని పొందాలంటే.. ఇద్దరు తమకు అనుగుణంగా వుండే భంగిమల్లో చేసుకుంటే మంచిది. సాధారణంగా మగాళ్లు వీర్యస్ఖలనం అయిన వెంటనే భార్యను వదిలేసి వెళ్లిపోతారు. అలాచేస్తే మహిళలు పూర్తిస్థాయి ఆనందాన్ని పొందదు. వీర్యస్ఖలనం అయిన తర్వాత ఆమెను శారీరకంగా తృప్తిపరచాలంటే.. ఆమెకు ఇష్టమున్నట్లుగా నడుచుకోవాలి. అలాగే స్త్రీకి ఇష్టమైన భంగిమలేవో తెలుసుకున్న తర్వాతే పురుషులు అందుకు అనుగుణంగా వ్యవహరించాల్సి వుంటుంది. దీంతో దంపతలిద్దరు రతిక్రీడలో పూర్తిస్థాయి మాధుర్యాన్ని జుర్రుకోవచ్చు. శృంగారంలో పూర్తి ఆనందాన్ని పొందాలంటే అందుకు అనుగుణంగా కొన్ని భంగిమలు కూడా వున్నాయి. వాటిని అనుసరించి రతిక్రీడలో పాల్గొంటే.. మంచి హాయిని ఆస్వాదించవచ్చు. మరి అవేమిటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం... 1. అంగచూషణ : కొందరు స్త్రీలకూ అంగచూషణ అంటే ఇష్టం ఉండవచ్చు, పురుషులకు ఇష్టం లేకపోవచ్చు. అటువంటి సమయంలో ఒకరి మనసును మరొకరు గ్రహించి అందుకు అనుగుణంగా వ్యవహరిస్తే ఇరువురికి రతిక్రీడ ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది. 2. మృదువుగా నొక్కటం : స్త్రీల వక్షోజాలను తాకితే వాళ్లు ఎక్కడ లేని ఆనందాన్ని పొందుతారు. దాన్ని గ్రహించి పురుషుడు వ్యవహరిస్తే ఇరువురికీ ఆనందంగా ఉంటుంది. 3. పురుషుడు కింద, స్త్రీ పైన :ఏదైనా కారణంతో స్త్రీకి ఏదైనా భంగిమలో ఇబ్బంది ఉంటే దాన్ని వదిలేసి పురుషుడు కింద, స్త్రీ పైన ఉండే భంగిమను ఆచరించవచ్చు. ఈ భంగిమలో అంగ ప్రవేశం కూడా సులంభంగా జరుగుతుంది. 4. వివిధ భంగిమల్లో : వివిధ భంగిమల్లో రతిక్రీడను సాగించడానికి ప్రయత్నిస్తే.. దంపతుల మధ్య శృంగారపరమైన సాన్నిహిత్యం పెరుగుతుంది. ఫలితంగా అది మంచి దాంపత్యానికి దారి తీస్తుంది. 5. నూతనోత్తేజం : సెక్స్లో కొత్త పద్ధతులను ఆచరించడాన్ని తప్పుగా భావించకూడదు. కొత్త పద్ధతుల వల్ల రతిక్రీడలో విసుగు తగ్గిపోయి, నూతనోత్తేజం కలుగుతుంది. అందుకు అనుగుణంగా శృంగార ప్రవర్తనను మార్చుకోవాలి. 6. పక్కకు తిరిగి : భార్యాభర్తలిద్దరూ పక్కకు తిరిగిపడుకుని రతిక్రీడ జరుపుకునే భంగిమ కూడా మహిళలకు ఇబ్బందిగా ఉండదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.Read More
Nov 18 | నిజానికి రతిక్రీడలో ముందుగా వచ్చే పురుషులే.. అలాగే త్వరగా ముగించేదికూడా వాళ్లే. తమ ఆనందాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించి, తమ భార్యను సంతృప్తి పరచడాన్ని అంతగా పట్టించుకోరు. అలా చేస్తే ఇద్దరి మధ్య విభేదాలు రావొచ్చు. కాబట్టి అలా కాకుండా వుండాలంటే.. మగాళ్లు సాధ్యమైనంతవరకు మహిళలను సంతృప్తిపరిచే విధానాలను ముందుగానే తెలుసుకోవాలి. తమ భార్యతో కలిసి ఎక్కువసేపు రతిక్రీడలో పాల్గొనేందుకు ప్రయత్నాలు చేయాలి. అందుకు సంబంధించి కొన్ని చిట్కాలు.. 1. స్కలనం చెందాలంటే మహిళలు కొంత సమయాన్ని తీసుకుంటారు. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలు మూడ్ లోకి రావటానికిగాను కొంత సరస సల్లాపాలు కావాలి. అందుకుగాను మీరు కొంత సమయం, శ్రమ వెచ్చించాలి. 2. ఒక మహిళను ఉద్రేక పరచాలంటే... సాధారణంగా పురుషుడు ఉపయోగించే మొట్టమొదటి టెక్నిక్ ముందస్తు చర్యలు లేదా ఫోర్ ప్లే ఒక మంచి సాధనంగా చెప్పాలి. 3. ఇక్కడ పురుషుడు చేయాల్సిందల్లా... మీ స్కలనం పై దృష్టి పెట్టకండి. ఆమె స్కలనం చేసే దశకు ఎపుడు వస్తుందా అనేది గమనించాలి. ఆమెను ఉద్రేకపరచేటందుకు కామోద్రేక స్ధానాలను కదిలించండి. శరీరాన్ని గట్టిగా అదమండి. ఈ చర్యలు కొంత సమయాన్ని తీసుకుంటాయి మీరు ఎక్కువ సమయం రతిక్రీడ ఆచరించేలా చేస్తాయి. 4. మీరే స్కలనం చేసే స్ధాయికి చేరుకుంటున్నారా? కొంత నియంత్రించండి. బెడ్ లో అధిక సమయం గడపాలంటే నిరోధించటం తప్పదు మరి. స్కలనం అయిపోతోందనుకుంటే, చర్యను ఆపవద్దు...కాని నెమ్మదిగా ప్రొసీడవండి. ఈ రకంగా బెడ్ లో ఎక్కువ సమయాన్ని ఆమెతో గడపవచ్చు. 5. వేగంగా రతినాచరించవద్దు. వేగంగా గట్టిగా చేయటం పురుషుడి నియంత్రణకు కష్టమవుతుంది. ఏదో ఒక రకంగా రతి చేసి ముగించేయాలని ఆలోచించవద్దు. ఆ క్షణాన్ని బాగా ఆనందించండి....రతికార్యంలోని మాధుర్యాన్ని ఆస్వాదించండి. 6. బెడ్ లో అధిక సమయం కేటాయించగలమా లేదా అని ముందునుండే ఆలోచన చేయకండి. ఆత్మ విశ్వాసాని్న కలిగి అందుకవసరమైన మెళకువలను పాటించడంలో నిమగ్నమవండి. 7. అధిక సమయం స్కలనం కాకుండా నిలపటానికిగాను బిగపట్టే వ్యాయామాలు చేయండి. మూత్ర విసర్జన సమయంలో దానిని బిగపడుతూ కండరాలను ధృఢపరచండి.Read More