ప్రతిఒక్కరు అందంగా కనిపించాలని అనేక పద్ధతులను పద్ధతులను అనుసరిస్తుంటారు. కొందరు ఎక్కువ డబ్బులు వెచ్చించి బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లడం లేదా చర్మానికి సంబంధించిన లోషన్లను, క్రీములను కొనుక్కుంటారు. మరకొందరు డాక్టర్ల సలహామేరకు వారు అనుసరించిన విధానాలను అనుసరిస్తూ వుంటారు.
అయితే సహజంగా కొంతమంది పుట్టుకతోనే చాలా అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు. వారు ఎంతో ఆరోగ్యంగా, మంచి లక్షణాలు కలిగిన ప్రకాశవంతమైన చర్మసౌందర్యాన్ని కలిగి వుంటారు. ఇటువంటివారు బ్యూటీ టిప్స్ ను అనుసరించకపోయినా, వారి అందం తరిగిపోదు. నిత్యం యవ్వనంగా, ఆహ్లాదకరంగా, ఉత్సాహంగా వుంటారు. అటువంటి వ్యక్తులను చూసినప్పుడల్లా.. ‘‘మనమెందుకు అంత అందంగా లేము’’ అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది.
అటువంటి ప్రకృతి సహజ అందాలను కలిగిన వారిని చూసి ఈర్ష్యతో, ఇతరుల కూడా అందంగా కనిపించాలని వెరైటీ పద్ధతులను అనుసరించి బోల్తా పడిపోతారు. అధిక వ్యయం ఖర్చు చేసినప్పటికీ వారు సహజం అందాలను పొందలేకపోతారు.
అయితే అటువంటి అందాన్ని ప్రతిఒక్కరు పొందాలంటే... నిపుణులు కూడా కొన్ని సహజసిద్ధమైన చిట్కాలను మనముందు పెడుతున్నారు. వాటిని నిత్యం తూచాతప్పకుండా పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే మీరు అందంగా, ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.
క్షణాల్లో సౌందర్యాన్ని పొందే చిట్కాలు.....
1. చర్మం సౌందర్యం... మొదటగా కొద్దిగా మాయిశ్చరైజర్ (తేమగా వుండే పదార్థాలు)ను తీసుకుని.. కళ్లమీద, కళ్లచుట్టూ రాసుకుని, సున్నితంగా మర్ధనా చేసుకోవాలి. ఆ తరువాత కాంతిని ప్రతిబింబించే కన్సీలర్ ని (లైట్ రిఫ్లెక్టింగ్ కన్సీలర్) ను ముఖంపై అప్లై చేసుకోవాలి. ఈ కన్సీలర్ లో చాలారకాల కలర్లు అందుబాటులో వున్నాయి. అందులో ముఖ్యంగా పసుపు రంగులో వుండే కన్సీలర్ ను వాడటం వల్ల కళ్లకింద వుండే చారలను కనబడనియ్యకుండా కవర్ చేస్తుంది. ఇలా చేసుకున్న తరువాత సాధారణ మేకప్ ను ముఖానికి అప్లై చేసుకుంటే చాలు... క్షణాల్లోనే మీరు ప్రశాశవంతమైన అందాన్ని పొందగలుగుతారు.
2. పెదాల సౌందర్యం : అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించడానికి పెదాలు కూడా తమవంతు ప్రాముఖ్యతను కలిగి వుంటాయి. అటువంటి పెదాలకు లిప్ స్టిక్స్ లను, లిప్ క్రీములను వాడటం వల్ల వెంటనే మీరు మెరిసే అందాన్ని పొందవచ్చు. దీనిని ఉపయోగించేముందు కన్సీలర్ ను వాడితే మరింత అందంగా కనిపించే అవకాశాలున్నాయి.
3. కురుల సౌందర్యం : కురులు అందంగా కనిపించడానికి ప్రముఖపాత్రను వహిస్తాయి. సాధారణంగా ప్రతిఒక్కరు జుట్టుకు సంబంధించి అనేక రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటారు. జుట్టు త్వరగా తెల్లబడటం, పొడిబారిపోవడం, త్వరగా రాలిపోవడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అవి వాతావరణ పరిస్థితులలో మార్పలవల్ల కావచ్చు లేదా ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పు రావడం వల్ల కావచ్చు. అటువంటి సమయంలో మీ జుట్టుకు నిత్యం కండిషనర్ రాసుకోవడం ఎంతో మంచి ఉత్తమం. ఈ కండిషనర్ తలస్నానం చేసిన తరువాత రెగ్యులర్ గా జుట్టుకు పట్టిస్తే.. కేశాలు చాలా స్మూత్ గా, సాఫ్ట్ గా, ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాయి.
4. చేతుల సౌందర్యం : చేతులకు కూడా నిత్యం మాయిశ్చరైజ్ చేసుకోవడం వల్ల అవి ఎంతో మృదువుగా సాఫ్ట్ గా వుంటాయి. ఫలితంగా మీరు దీంతో తక్షణమే అందాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు.
5. వ్యాయామం : క్రమం తప్పకుండా నిత్యం వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరాకృతి స్థిరంగా వుంటుంది. అదేవిధంగా శరీరంలో జరిగే రక్తప్రసరణ కూడా మెరుగుపడుతుంది. రక్తకణాలు ఉత్తేజితంగా పనిచేస్తాయి. ఫలితంగా చర్మం కూడా సౌందర్యవంతంగా మారుతుంది. కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే లేచి వ్యాయామం చేయడం వల్ల కూడా మీరు అందాన్ని పొందవచ్చు.
6. డార్క్ చాక్లెట్స్ : సాధారణంగా డార్క్ చాక్లెట్స్ పిల్లల నుంచి పెద్దలవరకు ప్రతిఒక్కరు ఇష్టపడతారు. అయితే వీటివల్ల కూడా మీరు అందాన్ని పొందవచ్చు. అదెలా అంటారా... మీరు నీరసంగా వున్న సమయంలోగాని, ఏదైనా ఒత్తిళ్లకు గురైనప్పుడు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మీలో ఒక తేజస్సును మేల్కొలుపుతుంది. ఇందులో వుండే కొన్ని పోషక పదార్థాలు చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందిచే లక్షణాలను కలిగి వుంటాయి. కాబట్టి వీటిని నిత్యం సేవించడం వల్ల కూడా అందాన్ని పొందవచ్చు.
7. నిత్యం నవ్వుతుండడం : మీరు నిత్యం నవ్వుతుండడంతో మీలో వున్న నీరసత్వం, అసహనం తొలగిపోయి ఆహ్లాదకరంగా వుంటారు. ఇది శరీర అందానికే కాదు.. ఆరోగ్యపరంగా కూడా ఒక మంచి మెడిసిన్. ఇలా నవ్వతుండడం వల్ల బుగ్గలు ప్రతిసారి చలించి.. ఆ ప్రదేశంలో రక్తప్రసరణ, కణాలు ఉత్తేజితం అవుతాయి. ఫలితంగా చర్మం కూడా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.
(And get your daily news straight to your inbox)
Oct 24 | నేటి జీవనక్రమంలో కాలుష్య బారిన పడకుండా ఉండడం గమనార్హం.. అలా అని కాలుష్య బారిన పడి ఇటు చర్మాన్ని పాడు చేస్కోలేము.. ముఖం పై మచ్చలు,పొడిబరడం ఈ కాలుష్య జీవనానికి అందుకుంటున్న ముప్పు..వీటిని అరికట్టడం... Read more
Oct 23 | నేటి కాలంలో మన జీవన శైలిలో అందం - ఆరోగ్యం రెండు ఎంతో కీలకమైన భూమికను వహిస్తున్నాయి. రెండిట్లో దేని నిర్లక్ష్యం చెయ్యలేని పరిస్థితి.. రెండిటిని బ్యాలన్స్ చెయ్యడం ఎలా అని ఆలోచించే వారందరికీ... Read more
Jun 09 | అందమైన ముఖానికి మరింత అందాన్నిచ్చే టిప్స్ ఒక్కోసారి మనకి అందుబాటులో ఉన్నా కూడ వాటిని పెద్దగా పట్టించుకోము. లేనిపోని రంగులతో ముఖాన్ని అందంగా మలచుకుంటుంటాము. ప్రస్తుతం మనకు అందుబాటులో ఉన్నవాటితోనే మన ఫేస్ ని... Read more
Jun 04 | 'చక్కనమ్మా చిక్కినా అందమే' అంటారు. ఎందుకంటే బొద్దుగా, చబ్బీగా ఉండేవాళ్లు కొంచెం చిక్కితే ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం, అందానికి అందం అని. అయితే ఇటీవల కాలంలో అనేక కారణాలవల్ల చాలామందికి ఊబకాయం వస్తోంది. ఆడవాళ్ల కంటే,... Read more
May 23 | బియ్యం కడిగే నీల్లాను అసలు మనం పట్టించుకోము.వాటిని పడేయడమో,లేక మొక్కలకు వేయడమో చేస్తాము.అయితే ఈ బయ్యం కడిగే నీళ్ళు మొక్కలకే కాదు మనకి కూడా ఉపయోగాపడతుంది.మనకి అవసమైన గాలినిచ్చే మొక్కలకే ఉపయోగపడే ఆ నళ్లు... Read more