Data not Available
GOLD : Rs./gm
1USD=Rs.0
Movie News
Movie Reviews
Hot gossips
Old is Gold
Movie Gossips
Tollywood Heroins
Tollywood Heros
Models
Hot Hot
Events Galleries
Cinema Galleries
Tennis
Cricket
Sports Buzz
Srungaram
Love And Romance
Romance And Relationship
Prolong The Pregame
Love Tips And Tricks
Expert Advice
Traditions
Pooja Procedure
Ithihasalu
Vrathalu & Nomulu
Hindu dharmam
Organizing Tips
Yatra Tips
Health tips
Finance Tips
Relationship Tips
Fashion Tips
Love Tips
hyderabad
vijayawada
visakhapatnam
thirupathi
Home
>
Slideshows
>
ఆరోగ్యాన్న
ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే యోగసనాలు
2/10
Stop Play
slow
fast
సూర్య నమస్కారం
ఉదయం నిటారుగా నిలబడి సూర్యునికి నమస్కరిస్తూ చేసే భంగిమ. ఈ భంగిమలో మన శరీరంలో అన్ని అవయవాలు కదిలికలు కలిగి ఉంటుంది. సూర్య నమస్కారంలో 12 డిఫరెంట్ భంగిమలు కలిగి ఉంటాయి. వీటిలో చాలావరకూ ముందుకు, వెనుకకు చేసే భంగిమలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.
PREVIOUS
SLIDESHOW
అత్యంత నివాసయోగ్యమైన నగరాలు
NEXT
SLIDESHOW
సదివితే గిసోంటి లైబ్రరీల్నే సదవాలే!
Tags :
yoga asanas
yoga tips
health tips
yoga health benefits
yoga health
yoga benefits
yoga benefits
health tips
yoga asanas types
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.