టైప్ 2 చక్కెర వ్యాధి వలన పాదాలకు అయ్యే గాయాలు త్వరగా నయం కాకపోవటమే కాక అవి భీభత్సంగా తయారయ్యే అవకాశం బాగా ఉంది. అలాంటప్పడు చిన్నపాటి వైబ్రేషన్ తో తగ్గుముఖం పడతాయని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఇల్లినోయిస్ లో తిమోతి కో చెప్తున్నారు.
ముప్ఫై రోజులపాటు రోజుకి అరగంట సేపు చిన్నపాటి వైబ్రేషన్ ని కలిగించినట్లయితే గాయాలు నయమవటానికి అవసరమైన టిస్యూ ఏర్పడతాయని పరిశోధనలో తేలింది. ఎముకలకు సంబంధించిన లోపాలు వైబ్రేషన్ తో నయమవుతాయని ఇప్పటికే తేలింది. అదే విధానంలో డయాబెటిస్ ని కూడా నియంత్రించవచ్చేమోనని పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.
శంఖులో పోస్తేనే కాని తీర్థం కానట్లుగా, ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు చెప్తేనే కాని మనం ఒప్పుకోని స్థితికి వచ్చాం. యోగా ఆయుర్వేద పద్ధతులలో చేసేది కూడా అదే, అప్పడు వాటిని బోధించినవారు కూడా ఆ కాలంలో శాస్త్రవేత్తలే. ఎక్కడి వరకో అవసరం లేదు. దెబ్బ తగలగానే మనకి తెలియకుండానే మనం చేత్తో దెబ్బ తగిలిన ప్రదేశంలో చేతితో చమురుకోవటం చేస్తుంటాం. దానితో ఉపశమనం కలగటం కూడా మనం చూస్తాం.
దీనికి కారణం మన శరీరంలోని హార్డ్ వేర్ లో హీలింగ్ అనే ప్రక్రియ. మన శరీరంలోని రక్తప్రసరణ, గుండె కొట్టుకోవటం, కిడ్నీ లివర్ లు పనిచెయ్యటం లాంటివి ఎలా ఆ హార్డ్ వేర్ ప్రోగ్రాంలో ఉన్నాయో అలాగే శరీరంలో ఉష్ణాన్ని సమానంగా ఉండేట్టు చూడటం, శరీరంలో ఏ భాగమైనా సరిగ్గా పనిచెయ్యకపోతే అక్కడికి శక్తిని పంపించి దాన్ని నయం చెయ్యటం కూడా ఉన్నాయి. చిన్న చిన్న గాయాలు వాటంతట అవే నయం కావటానికి అదే కారణం. మామూలు సందర్భాలలో రక్తంలోని రోగనిరోధక కణాలు ఆ పని చేస్తాయి కానీ చక్కెర వ్యాధిగ్రస్తుల రక్తంలో ఆ గుణం తగ్గిపోవటం వలన గాయం నయం కావటానికి సమయం పడుతుంది.
అయితే శరీరంలోపల సామాన్యంగా నయం కాని వ్యాధులను నయం చేసుకోవటానికి యోగాలో కృత్రిమంగా సున్నితమైన వత్తిడిని కలిగించే శరీరంలోని శక్తి ఆ ప్రదేశానికి చేరుకునేట్టుగా చెయ్యటం జరుగుతుంది. యోగాసనాలలో వివిధ ప్రాంతాలకు శక్తి చేరుకునేట్టుగా చేసి ఆయా శరీర భాగాలు సమర్థవంతంగా పనిచేసే విధంగా చెయ్యటం జరుగుతుంది. అలాగే ప్రాణాయామంలో కూడా శరీరంలో వివిధ ప్రాంతాలలో శక్తి తరంగాలు వైబ్రేషన్కలిగేట్టుగా చెయ్యటం జరుగుతుంది.
అందువలన, వైబ్రేషన్ తో శరీరంలో వివిధ వ్యాధులను నిరోధించవచ్చు, వ్యాధి సోకితే వాటిని తగ్గించవచ్చని యోగ శాస్త్రం మనకు చెప్తుంది. కానీ వచ్చిన సమస్యంతా ఏమిటంటే, చాలా మందికి తమ జీవన వేగంలో యోగాభ్యాసం చెయ్యటానికి సమయం లేదు. అలాంటివారికి వైబ్రేషన్ థెరపీ మంచిదే!
-శ్రీజ
(And get your daily news straight to your inbox)
Aug 22 | అమెరికా అందరికీ ఒక డ్రీమ్. మరీ ముఖ్యంగా ఇంజనీరింగ్ పూర్తి చేసిన మన దేశవాసులకు అందులోనూ తెలుగువారికి అగ్రరాజ్యంలోకి అడుగుపెట్టి.. అక్కడ ఉద్యోగం సంపాదించి, స్థిరపడాలన్నది చాలామంది అభిలాష. ఇప్పటికే ఈ ఆశలు ఉన్నవారు... Read more
Oct 08 | అసలే నవరాత్రి వేడుకలు.. అంతా ఉత్సాహంగా ఉన్నారు.. వీధి మధ్యలో గర్భా నృత్యం చేయడానికి ఏర్పాట్లు చేశారు. యువతులు, మహిళలతోపాటు పురుషులూ బాగా రెడీ అయి వచ్చేశారు. కానీ డ్యాన్స్ మొదలుపెట్టగానే కరెంటు పోయింది.... Read more
Oct 08 | తిరుమలలో భక్త జన సందోహం పెరిగింది. దసరా పండగ తరువాత పండగ సెలవులు ముగింపు దశకు చేరకుంటున్న తరుణంలో శ్రీవారి దర్శనం కోసం భక్తులో పోటెత్తారు. సెలవులతో కూడిన వారాంతం కావడంతో భక్తులు పెద్ద... Read more
Oct 08 | దేశవ్యాప్తంగా వాహనాల రిజిస్ట్రేషన్ కు ఒకటే సిరీస్ అయిన బీహెచ్ విషయంలో కేంద్ర రవాణా శాఖ నిబంధనలను సడలించనుంది. దేశవ్యాప్తంగా ప్రతీ రాష్ట్రానికి విడిగా ఒక రిజిస్ట్రేషన్ విధానం నడుస్తోంది. తెలంగాణ అయితే టీఎస్... Read more
Oct 07 | ప్రముఖ ప్రవచనకర్త గరికపాటి నరసింహరావు ఇటీవల మెగాస్టార్ చిరంజీవిపై చేసిన వ్యాఖ్యలు దుమారాన్ని రేపుతున్నాయి. మెగాఫాన్స్ మహాపండితుడు గరికపాటిపై నెట్టింట్లో ట్రోల్ చేస్తున్నారు. ఇక దీనికి మెగాబ్రదర్ నాగబాబు చేసిన ట్వీట్ కూడా తోడు... Read more